グリーン周りの攻略アプローチのための距離感と一貫性

チップショット
アプローチショットのようなもので極めて短い距離でピン打つショットである。グリーン周りでのホールカップまでどのくらいの距離が残っているボールを転がしホールカップに付けるチップショットが可能になる。しかし、アマチュアはホールカップまでの距離調節の難しさを感じる場合が多い。

世界的なゴルフスターたちには共通の特徴がある。まさにグリーン上や周囲にいるショットプレイのショートゲーム(Short game)に多くの訓練時間を投資するというものである。ショートゲームはスコアで50%以上の割合を占めるほど重要なので、多くの練習が必要である。

ショートゲームアプローチで最も重要なのは距離感を合わせることである。プロが最も難しくする距離まさに30ヤードから70ヤードまでである。正確ピンに付さなければならないという負担感を感じるうえ距離感を同時に予測しなければならないからだ。アプローチで二番目に重要なのは一貫性である。一貫性のあるアプローチのためには、一定のスイングリズムが必要である。これらの2つの距離感と一貫性を育てる方法を学んでください。

時計回りを利用したピッチングスイングトレーニング

全盛期の頃のトム・ワトソンは、チップショットの最高の選手だった。最も悪いチップショットはバックスイングを大きくしすぎると、インパクト時のクラブの速度が落ちるだろう。彼はこのようなチップショットを、パンチを飛ばしてから、相手を傷つけないまま再び自分に向かって腕を引きボクサーに比喩した。

チップショットのトレーニング時のバックスイングの長さと腕スルーの長さがそれぞれ異なっても打撃ポイントを通過するときは、まるで同じ加速度でスイングしているかのように感じるべきである。そして、バックスイングとダウンスイングは、常に対称なければならない。この法則を覚えておいてして、インパクト時、常に加速する。この時、クラブヘッドを見て、手と腕の感覚が調和を成すようにする。そうしないと、トム・ワトソンの言葉のように飛ばしたパンチが目標に命中する前に再び引き寄せる式の誤ったショットをすることになる。長距離アプローチも短距離アプローチも重要ではバックスイングと腕スローのサイズが対称されるようにしてくれるものである。

ピッチングウェッジを使用してバックスイングするとき、短い距離のアプローチは、左腕が8時方向を指しダウンスイング時の加速して4時方向まで腕スルーする。この時、ボールがどのよう飛ぶことを確認する。

長距離アプローチでは、バックスイング時左腕の方向が11時方向に達したとき、バックスイングのトップになる。これに対する反応として腕スルーは腕の方向が1時まで向かう。ここで覚えておくことは、バックスイングの大きさに比例して、対称ということだ。

胸にゴルフクラブを挟んでスイングトレーニング

上半身と腕の関係は、すべてのゴルフで非常に重要である。スイングに最も大きな影響を与えるこれらの要素は、一緒に作用して、正確なショットを作る。したがって、スイング時の体の調和を維持すれば、毎回同じボールを打つことができ、チップショットの距離も簡単に把握することができる。胸にゴルフクラブを挟んで訓練すると上半身と腕が一緒に動くために大きな助けになる。この動作に慣れてくると、胸に挟まったゴルフクラブを抜いて、20ヤードのチップショットをする。この訓練で得た感覚をスイングするときそのまま再現する場合、チップショットを誤って打つ場合はないだろう。

両腕を利用して、クラブを胸に挟んで9番アイアンやピッチングウェッジでアドレスをする。
上体を左右にスムーズに移動する腕に動くようにする。この時、クラブヘッドは、打撃点を過ぎてとかすように掃引ながら胸のクラブは、密着している必要があります。もしクラブが抜ける腕が上半身とは別に動くという意味だ。